LAKTATSUCHT cycling team

Absolute Hochlichter 2010

Friday April 2, 2010, apfelschorse's Portraitfoto apfelschorse

Die wohl interessantesten Rennen 2010:

1. Sella Ronda Hero

http://www.sellarondahero.com/dolomiten_ger.html

Die Erstauflage in einer der schönsten Mountainbikegegenden, dazu mit 82km und 4200hm wirklich knüppel hart. Videos als Appetizer sehr zu empfehlen!

2. Die zweite Auflage des King/Queen of the Mountain.

http://www.zillertal-bikechallenge.com/

Drei Tage deutlich über 3000hm (200km/10000hm) mit einem tollen Konzept. Keine Hotelwechsel nötig und und auch als “light Version”, dem Prince/Princess of the Mountain, fahrbar.

Saisonstart

Sunday March 28, 2010, apfelschorse's Portraitfoto apfelschorse

Der Start in die Saison 2010 ist fix!

http://www.bike-magazin.de/festival/riva/

Jan und Georg eröffnen die MTB-Sasion in Riva. Aber eigentlich nur wegen des Cappuccino, Pizza und Pino.

Heute erster Versuch mit O-Haxen-Spezial-Schuh-Tuning

Sunday December 13, 2009, apfelschorse's Portraitfoto apfelschorse

Georg: Radfahren: 3:52, Laufen 0:45, Langlaufen 15:45, Schwimmen 2:15 (seit 28.11.09)

Erste Schneeversuche vor, am und nach dem Nikolaustag

Sunday December 6, 2009, apfelschorse's Portraitfoto apfelschorse

Georg: Radfahren: 3:52, Laufen 0:45, Langlaufen 7:35, Schwimmen 2:15 (seit 28.11.09)

Pluwame

Friday December 4, 2009, unloved's Portraitfoto unloved

1h schwimmen. Kraulen. Danach 30 Min. Sauna.

Training

Tuesday December 1, 2009, unloved's Portraitfoto unloved

10 min. Laufband 1% Steigung 12 km/h

1,5 h Krafttraining

45 min. Laufband 1% Steigung 10 km/h

Mein 1. Advent

Sunday November 29, 2009, unloved's Portraitfoto unloved

Kein Sport gemacht dafür aber Döner gegessen. Ich finde ich führe bisher!

Alex Geburtstag

Sunday November 29, 2009, apfelschorse's Portraitfoto apfelschorse

Georg: Radfahren: 3:52, Laufen 0:45, Langlaufen 0, Schwimmen 1:25 (seit 28.11.09)

Winter-Trainings-Weltmeisterschaft

Saturday November 28, 2009, apfelschorse's Portraitfoto apfelschorse

Die Winter-Trainings-Weltmeisterschaft ist eröffnet. Alle die gerne mit ihrem Fleiß prahlen möchten oder für die die öffentliche Bloßstellung ein Motivationsanreiz darstellt sind hiermit aufgerufen ihre Aktivitäten hier zu sammeln.

Zeitraum: 28. November 2009 (HEUTE) - 30. April 2010 (Tag vor dem Gardasee-Marathon)

Jede Bewegung zählt! Aber es zählt immer nur die Zeit. Arbeitswege ab 30min zählen auch - natürlich nur wenn sie mit Muskelkraft bewältigt wurden. Das schöne bei Trainingsweltmeisterschaften ist, dass man sich nur selbst bescheißen kann. Also wer seine 2:15Std auf dem Rad lieder als 3:00Std hier rein schriebt, Kaffeetrinken nach dem Training oder zwischenmenschliche Kommunikation im Fitnessstudio dazu zählt, bitte gern.

Etwa so: Bitte immer den eigenen Gesamtstand posten und die Bereiche bei denen sich was verändert hat FETT.

Georg: Radfahren: 2:03, Laufen 0, Langlaufen 0, Schwimmen 0

Viel Spass uns allen.

PS: Ob unsere Teamfinanzen einen Preis für den Gewinner erlauben, wird noch überprüft.

Ergebnisdienst #001

Sunday October 4, 2009, apfelschorse's Portraitfoto apfelschorse

Daniel in guter Spätform und Alex mit einer klasse Renn-Premiere beim Langenbermarathon 2009.

  • Daniel 115km 5:50,15 Platz 5 in der Kat. Lizenz
  • Alex 80km 4:18,38 Platz 9 in der Kat. Herren

Glückwunsch euch beiden! Vielleicht gibt es die Tage ja einen kurzen Bericht?!

Next Page »